Normale bloeddruk bereik voor Vrouwen

Normale bloeddruk bereik voor Vrouwen

De bloeddruk is de kracht van het bloed tegen de vaatwanden. Als het boven de normale niveaus meet, is er sprake van hoge bloeddruk en verhoogt je risico op een beroerte. Het is ook een voorloper van hart en nierziekte. Zodra u deze medische aandoening, waarvan de oorzaak onbekend is, is het erg moeilijk om te laten verdwijnen. Medicatie, speciaal dieet en lichaamsbeweging helpen verminderen. Vrouwen hebben unieke bloeddruk gerelateerde problemen veroorzaakt door andere fysieke omstandigheden.

Andere mensen lezen

  • Wat is een normale bloeddruk voor vrouwen boven de 50?
  • Normale bloeddruk bereik voor 70 Year Old

De basis

De bloeddruk wordt altijd opgenomen met één nummer, dan een slash, dan een ander nummer naast of eronder. De systolische, of bovenste nummer, staat altijd voorop. Het is de druk wanneer het hart daadwerkelijk klopt. De diastolische nummer is op de bodem en dient een kleiner aantal zijn. Dit is de druk tussen hartslagen. De getallen zijn een meting van de millimeter kwik (mm Hg) geregistreerd op de bloeddrukmanchet apparaat.

Identificatie

Een bloeddruk van 120/80 of lager is normaal voor volwassenen beschouwd, vrouwen inbegrepen. Het bereik boven deze, met een systolische en diastolische lager dan 140 onder de 90, wordt beschouwd als borderline en moeten nauwgezet worden gecontroleerd. Niets steeds boven 140 via 90 wordt hypertensie of hoge bloeddruk, en moet worden aangepakt. Volgens het National Heart, Lung and Blood Institute, 25 procent van alle volwassen Amerikanen hebben een hoge bloeddruk.

Betekenis

Vrouwen kunnen verhoogde bloeddruk bij begin van de zwangerschap, gebruik van orale anticonceptiva en tijdens de menopauze ontwikkelen. Zij mogen niet hypertensie, maar moeten nauwlettend gevolgd worden. Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap kan kleiner geboortegewicht of vroege aankomst bij baby’s en nieren of andere gezondheidsproblemen voor moeders veroorzaken. Obesitas en erfelijkheid plaatst ook vrouwen een hoger risico op hypertensie. Volgens de American Heart Association, Afro-Amerikaanse vrouwen hebben statistisch gezien een hogere gemiddelde bloeddruk dan hun blanke collega’s.

overwegingen

Om de bloeddruk te lezen te verlagen, het meten van het in de ochtend voordat u uw dagelijkse routine te starten. Als je het kantoor van een arts te bezoeken, te voorkomen ’s middags afspraken en hectiek voordat je aankomt. Neem een ​​paar minuten stil om te ontspannen voordat je bloeddruk te meten. Heb diep adem niet te nemen; gewoon normaal te ademen. Houd je voeten plat, niet overschreden, en niet bewegen of praten, terwijl uw bloeddruk wordt gemeten.

Tips

Controleer uw bloeddruk minstens om de twee jaar, vaker als een probleem wordt vermoed. Om een ​​dicht oog op uw bloeddruk te houden, te bewaken je thuis en de resultaten met uw arts zoals gevraagd. De meeste drogisterijen dragen handleiding manchetten. Zoek een met een automatische digitale uitlezing voor gemak en nauwkeurigheid bij het lezen. Met het op hetzelfde tijdstip elke dag om consistente metingen te garanderen. Als er een fout op het lezen, wacht 10 minuten of langer voordat u het opnieuw probeert.

bron ehow.com

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

fourteen + fourteen =